Старение и пожилые люди
العلاج الطبيعي للشيخوخة هو يعنى بعلاج الكبار بالسن لتحسين القدرة الجسدية للتمتع بمستوى جيد من رفاهية الحياة.
شائع عند بعض الناس أن العلاج الطبيعي جزء من العلاج بعد الحوادث أو إصابات معينة مثل الجلطات الدماغية، وبالاضافة الى ذلك العلاج الطبيعي مفيد للعديد من الحالات، مثل تحسين التوازن، القوة، الحركة، وكامل اللياقة الجسدية.
إن كل هذه فوائد تعزز القدرة الجسدية لكبار السن وتساعد بالمحافظة على استقلاليتهم لأطول فترة من الوقت.
السقوط هو احد اكبر الأخطار التي تواجه كبار السن،الذي غالبا ما يسبب إصابات مثل كسور في الورك الذي يؤدي إلى هبوط في الحالة الصحية العامة.
في الواقع، إن سقوط كبار السن مشكلة حيث أقر مركز التحكم ومنع الامراض أن ثلث الأشخاص اللذين أعمارهم فوق 65 سنة في كل سنة يسقطون مما يسبب إصابات لهذه الفئة العمرية.
مئات الألاف من كبار السن سبب لهم السقوط كسور في الورك مما ادى إلى إقامتهم بالمستشفى ومعظمهم أقام بالمشفى مدة أدناها اسبوع ،وكانت نسبة الموت بسبب الإصابة 20 % في سنة واحدة و لسوء الحظ، عدد من نسبة 80 % المتبقية لا يعودون إلى المستوى الحيوي السابق لديهم ولذلك العلاج الطبيعي يساعد كبار السن للبقاء أقوياء و مستقلين ومنتجين.
العلاج الطبيعي للشيخوخة يتالف من تمارين تتعدى ما يستطيع الشخص القيام به خلال ممارسته واجباته اليومية، فالتمارين مصممة للحفاظ وتحسين تناسق الحركة للشخص، قوة العضلات، المرونة، التحمل، وتوازنهم،وكما يتضمن العلاج الطبيعي للشيخوخة تعليم المريض.
يعلم أخصائي العلاج الطبيعي كبار السن طرق ممارسة الواجبات اليومية بآمان وكيفية استخدام الأجهزة المساعدة وكيفية حماية انفسهم من اصابات أخرى.
تأهيل حالات الشيخوخة وكبار السن يشمل مجموعة من التدخلات العلاجية والتأهيلية التي تهدف إلى تحسين جودة حياة المسنين والحد من آثار الشيخوخة على صحتهم الجسدية والنفسية. تشمل هذه التدخلات العلاج الطبيعي، والعلاج الوظيفي، والعلاج بالكلام، والتغذية العلاجية، بالإضافة إلى الدعم النفسي والاجتماعي.
أهم جوانب التأهيل:
- العلاج الطبيعي:
يهدف إلى تحسين الحركة والتوازن والقوة العضلية، والحد من الألم، وتقليل خطر السقوط، وتعزيز الأداء الوظيفي للمسنين. يشمل العلاج الطبيعي مجموعة من التقنيات مثل العلاج اليدوي، والتمارين العلاجية، والعلاج بالحرارة والبرودة، والتحفيز الكهربائي. - التثقيف والتوعية:
يهدف إلى توعية المسنين وأسرهم حول أهمية العناية الصحية، واتباع نمط حياة صحي، والوقاية من الأمراض المرتبطة بالشيخوخة.
الأمراض والحالات التي تستدعي التأهيل:
- التهاب المفاصل وهشاشة العظام:
يهدف العلاج الطبيعي إلى تخفيف الألم، وتحسين الحركة، وتقوية العضلات المحيطة بالمفاصل. - السكتة الدماغية:
يهدف العلاج الطبيعي والوظيفي إلى استعادة القدرات الحركية، وتحسين المهارات الوظيفية، وتعزيز الاستقلالية. - مرض باركنسون:
يهدف العلاج الطبيعي والوظيفي إلى تحسين الحركة والتوازن، والحد من الرعاش، وتحسين الأداء الوظيفي. - ضعف الإدراك والخرف:
يهدف العلاج الوظيفي والدعم النفسي إلى تحسين الذاكرة والوظائف الإدراكية، وتعزيز الأداء الوظيفي، وتحسين نوعية الحياة. - اضطرابات النوم والقلق والاكتئاب:
يهدف الدعم النفسي والعلاج الدوائي إلى تحسين الصحة النفسية والحد من الأعراض. - السلس البولي:
يهدف العلاج الطبيعي إلى تقوية عضلات الحوض والحد من السلس البولي. - الوذمة اللمفية:
يهدف العلاج الطبيعي إلى تخفيف التورم وتحسين الدورة الدموية.
أهمية التأهيل:
- تحسين نوعية الحياة:
من خلال تحسين الأداء الوظيفي، والحد من الألم، وتعزيز الاستقلالية. - الوقاية من المضاعفات:
مثل السقوط، والالتهاب الرئوي، وقرح الفراش. - تأخير الشيخوخة الصحية:
من خلال تعزيز النشاط البدني، واتباع نمط حياة صحي، والوقاية من الأمراض المزمنة. - تحسين القدرات العقلية:
من خلال تحفيز الذاكرة والوظائف الإدراكية. - تعزيز الاستقلالية:
من خلال تمكين المسنين من أداء الأنشطة اليومية بكفاءة أكبر.
