नमूना साँस लेने का व्यायाम

फेफड़ों के प्रदर्शन को बेहतर बनाने के लिए श्वास व्यायाम

फेफड़ों के प्रदर्शन को बेहतर बनाने के लिए साँस लेने के व्यायाम का एक उदाहरण। व्यायाम करने के लिए क्लिप का अनुकरण करने का प्रयास करें